大阪西区針灸整骨院スタッフブログ

むち打ちを早く治すために自宅できること4選

交通事故などで首に衝撃を与えることで起こるむちうち。痛みや違和感などが出て不快ですよね。交通事故後は整骨院、接骨院に通うことになるかとは思いますが、自宅でもできる簡単なケアを実践して、少しでも早くむちうちの不快感から開放されましょう!
 
むちうちは安静にしていることが重

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交通事故のむち打ちの症状と原因について

むち打ちというのはよく見聞きする症状なのですが、実際にはどういったものなのかよくわかっていないという方も多いのではないでしょうか?ここでは、むち打ちの症状と原因についてお話ししていきたいと思います。
 
・むち打ちの症状について
むち打ちの症状というのは、思

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目の疲れの原因は何?エクササイズ方法や解消のポイントまとめ

目の疲れの原因は何?エクササイズ方法や解消のポイントまとめ
 
デジタル機器の発達により、目を酷使する事が多い現代社会。
通常であれば1晩寝れば回復しますが、長期間目の疲れがとれないこともあります。
それが、眼精疲労・疲れ目です。

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肩こりの簡単なほぐし方!一人でできる方法をご紹介

毎日のデスクワークや家事、育児などで肩こりがなかなか治らないことでお悩みではありませんか?自分では気づいていなくても、かなりひどい状態になっているかもしれません。
毎日の習慣の中に簡単なストレッチを取り入れて、肩こりを少しでも改善できるようにしていきましょう!
 

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肩こりの症状と原因について

肩こりというのは、かなり身近な症状です。特に、パソコンやスマートフォンをよく使う今の時代は肩こりになりやすいといえるでしょう。ここでは、そんな肩こりの症状と原因についてお話ししていきたいと思います。
 
・肩こりの症状について
肩こりというと肩の痛みと思われ

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骨盤の歪みをチェック!適切な矯正ストレッチをしよう

「骨盤の歪み」というキーワードを聞いたことはありませんか?骨盤が歪んでいると痩せにくかったり冷えやすかったり足の形が悪くなったり、デメリットがたくさんあります。しかし現代人の骨盤は、座り方や立ち方などで歪みがち。今回は、自分でできる骨盤の歪みチェックをご紹介します!
 

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肩こりは簡単に解消できる!?原因やストレッチ方法まとめ

デスクワークの方などの悩みの種になる肩こり。
一刻でも早く解消したいを思う方が多いでしょう。
今回は、肩こりの原因や、解消する為のストレッチ方法などに関してまとめてみました。
 
肩こりの原因は何?
 
全体重の約1

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体や骨盤の歪みを取るストレッチをして腰痛肩こりを改善。

ストレッチで姿勢を矯正!寝る前にできるストレッチをご紹介
ストレッチをして美しい姿勢をゲットしてみませんか?正しい姿勢で過ごすことができると、肩こり
や腰痛、骨盤の歪みなどを防ぐことができます。もちろん見た目も美しくなりますよ!寝る前にベッドの上でできる簡単なストレッチ方

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大阪市西区在住で産後骨盤矯正をお探しの方へ

こんにちは。
骨盤矯正&産後の骨盤矯正をメインに行っています大阪西区針灸整骨院です!
大阪市西区に在住で産後骨盤矯正をお探しお方は、ぜひ当院にお越しください!
その理由は、

キッズスペース完備
ベビーカーもそのまま

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そのストレッチ、本当に合ってる??間違えれば逆効果!!

こんにちは!
 
骨盤矯正&産後骨盤矯正専門院の
大阪西区針灸整骨院です!
 
外出自粛が続く中、
健康ブームが到来していますね。
 
カラダが固まってきた頃合いで、
何気な

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当院のご案内・アクセス

院名
大阪西区針灸整骨院
住所
〒550-0014
大阪市西区北堀江2-1-2
電話番号
06-6539-0117

アクセス方法

  • 長堀鶴見緑地線「西大橋」駅3番出口を出てすぐ
  • 御堂筋線・四ツ橋線「四ツ橋」駅から徒歩4分
  • 千日前線「西長堀」駅から徒歩7分

診療時間・定休日

 
9:00~13:00
16:00~20:00 ×
休診日:日・祝

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