肩こり

肩こりで紹介される合谷・手三里・肩井周辺の部位と、安全に関わる注意点を整理。強く押さないこと、中止の目安、ツボ押しより受診を優先したい症状を解説します。

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冷房の時期に首や腰がつらくなる理由、室温・風向き・姿勢の見直し方、受診が必要な症状を解説します。

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四十肩・五十肩の症状、似た病気との違い、痛みが強い時期の注意点、整形外科を受診する目安を解説します。

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大阪市西区で頭痛やめまいにお悩みの方へ。デスクワークや首肩のこり、姿勢との関係、病院を優先したい症状、整体・骨盤矯正で確認するポイントを、北堀江の30代女性の事例を交えて解説します。
「仕事をしていると、だんだん頭が重くなってくる」
「頭痛だけではなく、フワッとするようなめまいも気になる」
「天気が...

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「仕事でパソコンを使っていると、夕方には目が重くなる」
「目が疲れてくると、首や肩までガチガチになる」
「スマホを見ている時間が長く、目の奥が重い感じがする」
「肩こりと目の疲れが一緒に出るけれど、どちらをケアしたらいいのか分からない」
そんなお悩みはありませんか？
特にデスクワークが多い30代の女...

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「仕事が終わるころには肩がガチガチになる」
「肩を揉んでもらうと楽になるけれど、数日するとまたつらくなる」
「ストレッチをしているのに、なかなか肩こりがすっきりしない」
30代になってから、このような肩こりが気になり始めた方は少なくありません。
パソコンを使う仕事、スマートフォンを見る時間、家事や育...

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出産してから、「身体が妊娠前と何となく違う」と感じていませんか？
赤ちゃんを抱き上げるたびに腰がつらい。授乳していると首や肩がパンパンになる。寝かしつけのあとに立ち上がろうとすると、腰や骨盤まわりに違和感がある。
鏡を見ると姿勢まで変わったような気がして、「産後骨盤矯正を受けた方がいいのかな」と調べ...

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