大阪西区針灸整骨院スタッフブログ

その靴底の擦り減り方、骨盤に問題ありかも！？靴の裏を確認して歪みがないかを一緒にチェック！

こんにちは！
大阪西区針灸整骨院です！！
 
自粛ムードもあり、
今後も歩く頻度が減ってしまいがちな
2020年になりそうですが、皆さま
”正しい歩き方”ができている
という自信はありますでしょうか？
 
当院に通院されている患者様から、
「歩き方が変だと言われるんです」
「颯爽とした綺麗な歩き方を...

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ヒップアップのための筋トレ、無駄になってない？骨盤矯正で筋トレ効果も倍増！！

こんにちは！
大阪西区針灸整骨院です！！
 
すっかり夏ですね～☀
 
「水着を着ることになったから、急いで痩せなきゃ～」
という方が毎年いらっしゃいますが、
皆さまは計画的にヒップアップ
できていますでしょうか？？
 
ヒップの高さは
少しでも足が長く見えるかどうかを
左右する重要なポイントです💡...

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合っていない靴だと下半身太りにも…！？正しい”靴選び”で目指せ美脚！！

こんにちは！
大阪西区針灸整骨院です！！
 
梅雨明けで少しずつ外出する機会も
増えていくかと思いますが、
皆さまご自身の”歩き方”を
定期的にチェックされていますでしょうか？
 
近年、正しい歩き方を
できていない方が増えてきています💧
 
自分の足に合った靴の選び方を知らないため、
サイズ感の合...

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お盆の休診日のお知らせ😁休診日前後の骨盤矯正も筋肉治療も予約受付中👍

足の親指が外側に向く”外反母趾”は、太ももの外側が太くなる原因にも💦悪化防止には筋トレ＋骨盤矯正を！

こんにちは！
大阪西区針灸整骨院です！！
 
もうすぐ梅雨明けですね～☀
 
梅雨が明けたら長靴やブーツの出番も減り、
涼しげなサンダルを履く機会が
増えるかと思います😁
 
フットネイルを見せることもできて、
オシャレを楽しめる時期ですよね～！！
 
しかし、つま先の細いヒールを履くことが多い方ほ...

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空調管理を間違えると寝違え・ぎっくり腰多発！？空調管理で注意すべき２つのポイントとは💡

こんにちは！
大阪西区針灸整骨院です！！
 
気温が30度を越える日が続いておりますが、
皆さまお家での空調管理は万全でしょうか？？
 
熱中症対策のためにも
常に室温・湿度管理を
徹底する必要がありますが、
冷やし過ぎも体に悪いため注意が必要です！！
 
室内と屋外の出入りで温度変化が激しいと
自...

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見た目年齢マイナス５歳以上！！猫背改善が”美容に絶大な効果あり”の理由

こんにちは！
大阪西区針灸整骨院です！！
 
『猫背姿勢は何も良いことがない』
ということは、耳に胼胝ができるほど
聞いたことがあるかもしれませんが、
具体的にどんなデメリットがあるか、
ご存知でしょうか？？
 
「えっ、そんなことも関係あるの！？」
という悪影響もありますので、
美と健康のためにも...

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”出産前よりも細いズボンを履く”ことも可能に！？産後の骨盤矯正なら当院にお任せ！

こんにちは！
大阪西区針灸整骨院です！！
 
当院には、産後のママさんが大勢いらっしゃるのですが、
「出産前のズボンが入らないんです…」
というお悩みがあって来院される方が非常に多いんです。
 
産後の体型に関しては、
９割以上のママさんに立ちはだかる課題とも言えます😭
 
実は、産後の下半身のスタ...

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出産後に骨盤を戻して妊娠前よりキレイになろう！

”下半身太り”タイプによっては運動が逆効果に！？スタイル改善には骨盤矯正！

こんにちは！
大阪西区針灸整骨院です！！
 
当院には、
「下半身のスタイル改善のために
　骨盤矯正を受けに来ました！」
という女性の患者様が大勢いらっしゃるのですが、
人によって悩みの部分もさまざまです。
 
実は、下半身太りといっても
色んなタイプがあります。
 
対処法がそれぞれ異なるため、
...

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